La percepción de existencia se nos hace visible en forma interrumpida. La consciencia de cada acto requiere una atención permanente, pero ello implica que estemos actuando en la dirección de un plan determinado. Algo que hemos elaborado y sabemos que estamos en esa dirección.
La desconexión ocurre en cualquier momento.
Realizamos tareas que por alguna razón no se realizan en la forma más elaborada, con un proceso adecuado, con armonía.
Alternamos entre ensoñaciones y la realidad concreta en todo momento.
Eso de estar con la mente en otro lado, alternando con lo que hacemos es algo que le pasa a todos. Si las condiciones para actuar en libertad están presentes, todo consiste en ejecutar el plan deseado.
Cuando comemos, en algún momento lo hacemos mecánicamente , sin consciencia, de esa manera degradamos el acto, lo llevamos a un nivel de importancia menor y en consecuencia degradamos nuestro proceso existencial.
La consciencia de cada acto permanentemente, respiración a respiración, nos lleva a un enfoque de nuestra existencia, una forma de estar pegado a ella sin pérdidas.
El acto de comer, según el budismo, bocado a bocado, con total consciencia de cada uno, jerarquiza el acto y satisface todas nuestras partes. La persona es como una suma de partes, no solo la consciente que domina y pretende dominar permanentemente a las otras.
Cuando alguien necesita salir e ir al campo para sentirse bien, es porque se ha estado sientiendo descentrado. Su actividad lo ha llevado a eso. La plena consciencia de los actos en base a un plan , permiten sentir satisfacción permanente. En ese sentido, si no estamos rodeados de condiciones alienantes, nuestras acciones deben ser satisfactorias , creativas , nos harán crecer permanentemente.
Si es necesario saber porqué hacemos las cosas? qué hay del otro lado? Eso no se pregunta. Se asumen las reglas que conocemos, las reglas naturales. El tránsito al otro lado se debe hacer como el camino al misterio, a la hermeticidad.
La meditación en el Yoga es como el camino a la satisfacción de la otra parte que vive en nosotros, una desconexión del consciente y una existencia solamente sensible, conectada al universo, pero sin acción racional.
En la realización de mis ejercicios físicos diarios, comencé a alternar con Yoga. La meditación se realiza fuera de otras acciones, pero he observado que al hacerla mientras hago mis ejercicios, me permite realizarlos más fácilmente, con mayor concentración.
Justamente, la acción conjunta de ejercicios, posturas , respiración y meditación, nos llevan a una mayor concentración en nuestras actividades diarias.
Y, como sabemos, concentración es similar a estar consciente y conectado a los actos que realizamos.
En ese sentido, el pensar en una teoría en algo que relacione la física y las matemáticas estamos conectados , no es una ensoñación, es una posición vital, estamos estableciendo conexiones , conexiones con nuestra esencia, Aquella de aumentar nuestra complejidad, integrándonos a un proceso de complejidad creciente.
Tal vez la dificultad reside en el desconocimiento de la totalidad. En la certeza de saber el origen y el futuro. El porqué de la degradación. Cómo preparar el camino , siendo que avanzamos , creciendo, pero a la vez algo nos degrada, nos inhabilita lentamente en lo físico. Las células no se reproducen correctamente, Las arrugas, los datos erróneos en la generación de cada célula. El mecanismo inconsciente que nos mantiene con la misma forma aparente. Lentamente nuestra apariencia cambia, A la vez nuestro interior, intelectualmente avanzamos.
Tal vez es conveniente no esperar la dependencia de ese sistema inconsciente. En nuestra inconsciencia esperar el momento del salto y resolver el misterio.
Existing without interruption.
The perception of existence is visible in a manner interrupted. The consciousness of every act requires constant attention, but this means that we are acting in the direction of a given plan. Something that we have developed and we know we are in that direction.
Disconnection occurs at any time.
We tasks, which for some reason are not performed in the most elaborate, with due process, with harmony.
We alternate between dreams and reality in every moment.
That you have the mind on the other hand, alternating with what we do is something that happens to everyone. If the conditions to act in freedom are present, everything is to run the desired plan.
When we eat, sometime we do mechanically, without consciousness, thereby degrade the act, we took him to a minor level, consequently degrade our existential process.
The consciousness of every act permanently, breath by breath, leads to a focus of our existence, a way of being stuck to it without loss.
The act of eating, according to Buddhism, bite by bite, with full awareness of each, ranks the act and meets all our parts. The person is as a sum of parts, not only dominating the conscious and constantly seeks to dominate the other.
When someone needs to get out and go to the field to feel good, it is because he has been feeling off center. Its activity has led to that. Mindfulness of acts based on a plan, let you feel permanent satisfaction. In that sense, if we are surrounded by alienating conditions, our actions must be successful, creative, we will grow continuously.
If you need to know why we do things? What about the other side? That is usually not asked. They assume that we know the rules, the natural rules. Traffic across the road is like the mystery, to the tightness.
Meditation in Yoga is like the way to meeting the other person who lives in us, a trip of a life conscious and sensitive only connected to the universe, but not rational action.
In carrying out my daily exercise, I began to alternate with Yoga. Meditation is done outside of other actions, but I have noticed that when doing meditation while I exercise, I can perform them more easily, with greater concentration.
Precisely, the joint action of exercises, postures, breathing and meditation, lead to a greater focus on our daily activities.
And, as we know, concentration is similar to being aware and connected to the acts we perform.
In that sense, the thought of a theory, something that relates physics and mathematics, we are connected, not a dream, is a vital position, we are establishing connections, connections with our essence, that of increasing our complexity, integrating a a process of increasing complexity.
Perhaps the problem lies in the lack of the whole. In the certainty of knowing the origin and future. The reason for the degradation. Preparing the way, still we go, grow, yet something we degrades slowly disables us physically. The cells do not play properly, wrinkles, bad data in each cell generation. The unconscious mechanism that keeps us just as apparent. Slowly our appearance changes, while within, intellectually we advance.
Maybe it's best not to expect a hypothetical unconscious dependence of that system. In our unconsciousness expect when the jump and solve the mystery.
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